第1章地狱式训练
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随着赛季结束,球队放假,李艺再次返回了阔别半年之久的家中,这半年,他一直住在他租住的房里,一次都没有返回过这里,因为一回到这里,他就会不禁想起自己的父母来。
简单打扫了一下后,李艺躺在床上,很快的睡了过去。
明天李艺约了卢卡斯,他们2个将好好筹划筹划李艺的未来。
————
卢卡斯篇
看着自己带来罗斯托克的李艺一步一步的带领球队成功保级,卢卡斯老怀安慰。
当初,他只是为了心中那一份直觉,就把李艺带到了罗斯托克,出人意料的是,李艺居然真的踢出来了,只用了10几场比赛,就成为了上赛季德乙的助攻王!
从一个连足球规则都不甚了解的球盲,到现在球队中场的屏障,反击第一利器,李艺只用了半个赛季。
卢卡斯不由得感叹,球员,真的是需要天赋的,你再肯努力,没有天赋,依旧不可能取得成功。
当一个人像李艺这样,既有天赋,又比常人更加努力,那么,他的成功也就成为必然了!
明天,卢卡斯约了李艺,他想和李艺谈谈李艺的未来。
说实话,做为罗斯托克球迷,卢卡斯是不希望李艺离开的。做为李艺的朋友,卢卡斯也不会建议李艺在此时离开,毕竟,此时,还不是一个好时机。
————
第二天,一大早,李艺和卢卡斯来到了咖啡馆。一进门,李艺居然无厘头的想起了那个刁蛮女——佛伦蒂娜,这让李艺心中十分不解!
2人坐下,等咖啡上来后,卢卡斯率先发问了。
“阿特斯,怎么样,我有几个月没去俱乐部看你,你一切都还习惯么?”
“还好吧,其实熟悉后,队友们都挺好相处的。”
做为一个想到什么说什么的德国人,卢卡斯接着就问出了他最关心的问题“阿特斯,你对下个赛季,有什么打算么?”
卢卡斯冷不丁来这么一个问题,让李艺有点摸不着头脑“什么打算?好好在罗斯托克踢球呗,争取帮助球队升级啊!”“请原谅我的自私,我是真的不想看到罗斯托克再回到第三级别的联赛中了。其实赛季结束前就有很多德乙球队联系过我了,我一直压住,没告诉你而已,我觉得现在是时候让你知道了。阿特斯你真的没想过转会?”卢卡斯居然爆起自己的料来,不得不说,又给了李艺一个意外。
“你不告诉我,总有你的理由吧,我相信你。不过目前来说,我在罗斯托克很开心,并没有打算转会。”李艺想了想,回道。
“难得我隐瞒了你,你还这么相信我,放心吧,阿特斯,这次我一定帮你争取到一个让霍夫曼吐血的合同,我们现在手中的筹码可不少了,现在可不是赛季中那情况了。哈哈。”
说完2人一起大笑起来。
两人之后又扯了一些家常,临别前,李艺突然想起了今天自己出来的主要目的,刚才因为卢卡斯说转会的事儿,李艺一时把这事都给忘了,对于他来说,真有够难得的。
“对了,里奥,这个假期我想做一些训练,加强我自己的身体素质,你有办法么?”
听到李艺这话,卢卡斯发现自己更喜欢李艺了。
做为一个19岁的小伙子,李艺现在也算薄有威名了,难得征战一个赛季后,最先想到却不是去哪里度假,而是怎么训练,这让那些所谓勤奋的球员情何以堪?
“我可以回去帮你设计一个训练计划,不过如果你想要短时间内取得大幅度的提升,可能训练量会”
不等卢卡斯把话说话,李艺就接过了话头:“放心弄吧,里奥,再辛苦都没问题!我现在速度太慢了,这点我十分不满,还有带球,你主要从这2方面帮我想想办法把。下个赛季,我想让所有人都看到一个不一样的阿特斯!”
“好吧,我回去帮你好好想想,明天给你回信”听到李艺这么说,卢卡斯想起了当年听说过的一套地狱式的训练,据说成果非常棒!看到李艺自信满满的样子,不由自主的想在他身上试验一下成果!
听到卢卡斯郑重的回答,李艺兴高采烈的走了,他却是不知道,自上帝禁区试验后,他自己很快将要做为第二个“实验品”了,难为他还能高兴的起来!嘿嘿!
————
第二天,当李艺兴高采烈的找到卢卡斯,以为卢卡斯会有什么好介绍时,没想到卢卡斯却还给他卖了个关子,说到了郊区再说!
这一下李艺就闹不懂了,他是想训练,去郊区干嘛?做为土生土长的托斯托克人,李艺可是清楚的知道,罗斯托克郊区是没有足球训练场地的!
不过不管李艺怎么询问,一路上卢卡斯都是三缄其口,丝毫口风都不给李艺透露。
卢卡斯开车经过半个多小时的驾驶,终于带着李艺来到了东郊一条非常偏僻的马路,据李艺所知,这里一天也见不到2个人影。刚打算再次询问卢卡斯目的地究竟是哪,卢卡斯却出人意料的停了下来。
“阿特斯,到了,就是这里,下来吧。”卢卡斯把车停稳后,对李艺说到,并且不待李艺回答,就打开车门,走下车去。
一是对卢卡斯的信任,二来确实非常好奇卢卡斯带他到这里来训练什么,怎么训练,李艺也迅速解开安全带,从副驾驶室里走了出来。
“好了,里奥,现在已经到了地头了,你总该告诉我了吧,我们到底怎么训练,这里有什么能训练的么?”一下车,李艺就迫不及待地问道。
“阿特斯,我再问你一次,你真的什么苦都能吃么?你一定要慎重的回答,因为这个训练会出现什么后果,我也不敢保证,这个训练方法我是多年前在报纸中看到的,据说是出自天朝的马家军!”卢卡斯居然一改平时的嬉皮笑脸,非常严肃的说到。
这么一来,李艺也不由的沉思起来,听卢卡斯的意思,这个训练必然很不轻松,和他想象中那些苦也肯定相去甚远。
经过一番激烈的思想斗争后,最终还是变强战胜了懦弱!“我,没问题,我们开始吧,卢卡斯!”
“好,今天进行第一项,等会我会把你双手绑住,套在汽车后面,然后我会让车子保持30公里/小时的速度,行驶一个小时,然后你可以休息5分钟,接着再来一小时,我预计的是,这样的训练,每天进行5次!”卢卡斯真是语不惊人死不休!这话一出口,李艺就呆住了!
每小时30公里是个什么概念?平均下来,每秒差不多都快10米了,也就是说百米也就10秒多一点!单个来说,你可能觉得百米10秒多一点算什么?但是,要记住,卢卡斯说的是,每次将保持一个小时这样的匀速!
李艺,也终于明白了,为什么卢卡斯会带他来这么偏僻的郊区,这样的训练内容如果被人看见,不引起轩然大波,那才奇怪了!
李艺,上次测试的时候百米速度才12秒多,以他这样基础,真的有可能撑过这样的特训么?李艺自己心里也没底儿了!
刚想让卢卡斯把开始几天的速度降下来一点,李艺又收住了已经张开的嘴“卢卡斯,你确定你说的训练以前有人完成过么?”
“我确定!而且是个女人!”
“那好,我没问题,什么时候开始?”李艺把心一横,生性不服输的他,决定了,接受这个训练,他不相信,女人都能完成的东西,自己会不行,毕竟,男人嘛,不行也得行不是?
他却没想到的是,不知道出于什么样的心态,卢卡斯第二次坑他了,这个训练确实是有人完成过,那个人的名字叫“王军霞”不过她的速度和李艺将要接受这个速度比起来,那是渣都没了。毕竟人家是跑长跑的,绝对速度,不需要那么多!
把身上的外套脱下,露出一身已经日渐“丰满”的肌肉,李艺示意卢卡斯,自己准备好了。
待得李艺脱下外套,卢卡斯也有点吃惊了。几个月没见到李艺,卢卡斯还一直没有发现李艺身上的变化,现在李艺把外套一脱,露出手臂后,卢卡斯才发现,李艺和几个月前比起来,身材已经匀称太多了,再抬头看看李艺的脸,也因为营养跟上后,回复了以前阳光帅气的那张脸。
小楞片刻后,卢卡斯拿出了后备箱里准备好的麻绳。
把李艺绑到车后面后,卢卡斯出于关心,还拿出了一个对讲机,把耳塞戴到了李艺耳朵上。
说起来,卢卡斯还是有点担心的,如果李艺被拖着跑,最后实在忍不住,摔到了,会发生什么样的事情,只有天知道了。
“阿特斯,你记住,你未来的路还长,不能用你自己的生命来开玩笑!只要你觉得自己受不住了,马上大叫,我会缓慢的把速度降下来的!”
“好!”李艺应承了下来,卢卡斯说的这个道理,李艺当然也懂,身上还背负着找到父母的他,当然不可能用自己的生命去开玩笑,所以不用卢卡斯说,李艺也会这么做的。
多年后,李艺退役后出版的自传中,李艺也提到了这一次的地狱式特训,用李艺的原话来说就是“特么的,那真不是人过的日子,不过好在我挺过来了,而且你们看到了,效果非常不错!”
随着赛季结束,球队放假,李艺再次返回了阔别半年之久的家中,这半年,他一直住在他租住的房里,一次都没有返回过这里,因为一回到这里,他就会不禁想起自己的父母来。
简单打扫了一下后,李艺躺在床上,很快的睡了过去。
明天李艺约了卢卡斯,他们2个将好好筹划筹划李艺的未来。
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卢卡斯篇
看着自己带来罗斯托克的李艺一步一步的带领球队成功保级,卢卡斯老怀安慰。
当初,他只是为了心中那一份直觉,就把李艺带到了罗斯托克,出人意料的是,李艺居然真的踢出来了,只用了10几场比赛,就成为了上赛季德乙的助攻王!
从一个连足球规则都不甚了解的球盲,到现在球队中场的屏障,反击第一利器,李艺只用了半个赛季。
卢卡斯不由得感叹,球员,真的是需要天赋的,你再肯努力,没有天赋,依旧不可能取得成功。
当一个人像李艺这样,既有天赋,又比常人更加努力,那么,他的成功也就成为必然了!
明天,卢卡斯约了李艺,他想和李艺谈谈李艺的未来。
说实话,做为罗斯托克球迷,卢卡斯是不希望李艺离开的。做为李艺的朋友,卢卡斯也不会建议李艺在此时离开,毕竟,此时,还不是一个好时机。
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第二天,一大早,李艺和卢卡斯来到了咖啡馆。一进门,李艺居然无厘头的想起了那个刁蛮女——佛伦蒂娜,这让李艺心中十分不解!
2人坐下,等咖啡上来后,卢卡斯率先发问了。
“阿特斯,怎么样,我有几个月没去俱乐部看你,你一切都还习惯么?”
“还好吧,其实熟悉后,队友们都挺好相处的。”
做为一个想到什么说什么的德国人,卢卡斯接着就问出了他最关心的问题“阿特斯,你对下个赛季,有什么打算么?”
卢卡斯冷不丁来这么一个问题,让李艺有点摸不着头脑“什么打算?好好在罗斯托克踢球呗,争取帮助球队升级啊!”“请原谅我的自私,我是真的不想看到罗斯托克再回到第三级别的联赛中了。其实赛季结束前就有很多德乙球队联系过我了,我一直压住,没告诉你而已,我觉得现在是时候让你知道了。阿特斯你真的没想过转会?”卢卡斯居然爆起自己的料来,不得不说,又给了李艺一个意外。
“你不告诉我,总有你的理由吧,我相信你。不过目前来说,我在罗斯托克很开心,并没有打算转会。”李艺想了想,回道。
“难得我隐瞒了你,你还这么相信我,放心吧,阿特斯,这次我一定帮你争取到一个让霍夫曼吐血的合同,我们现在手中的筹码可不少了,现在可不是赛季中那情况了。哈哈。”
说完2人一起大笑起来。
两人之后又扯了一些家常,临别前,李艺突然想起了今天自己出来的主要目的,刚才因为卢卡斯说转会的事儿,李艺一时把这事都给忘了,对于他来说,真有够难得的。
“对了,里奥,这个假期我想做一些训练,加强我自己的身体素质,你有办法么?”
听到李艺这话,卢卡斯发现自己更喜欢李艺了。
做为一个19岁的小伙子,李艺现在也算薄有威名了,难得征战一个赛季后,最先想到却不是去哪里度假,而是怎么训练,这让那些所谓勤奋的球员情何以堪?
“我可以回去帮你设计一个训练计划,不过如果你想要短时间内取得大幅度的提升,可能训练量会”
不等卢卡斯把话说话,李艺就接过了话头:“放心弄吧,里奥,再辛苦都没问题!我现在速度太慢了,这点我十分不满,还有带球,你主要从这2方面帮我想想办法把。下个赛季,我想让所有人都看到一个不一样的阿特斯!”
“好吧,我回去帮你好好想想,明天给你回信”听到李艺这么说,卢卡斯想起了当年听说过的一套地狱式的训练,据说成果非常棒!看到李艺自信满满的样子,不由自主的想在他身上试验一下成果!
听到卢卡斯郑重的回答,李艺兴高采烈的走了,他却是不知道,自上帝禁区试验后,他自己很快将要做为第二个“实验品”了,难为他还能高兴的起来!嘿嘿!
————
第二天,当李艺兴高采烈的找到卢卡斯,以为卢卡斯会有什么好介绍时,没想到卢卡斯却还给他卖了个关子,说到了郊区再说!
这一下李艺就闹不懂了,他是想训练,去郊区干嘛?做为土生土长的托斯托克人,李艺可是清楚的知道,罗斯托克郊区是没有足球训练场地的!
不过不管李艺怎么询问,一路上卢卡斯都是三缄其口,丝毫口风都不给李艺透露。
卢卡斯开车经过半个多小时的驾驶,终于带着李艺来到了东郊一条非常偏僻的马路,据李艺所知,这里一天也见不到2个人影。刚打算再次询问卢卡斯目的地究竟是哪,卢卡斯却出人意料的停了下来。
“阿特斯,到了,就是这里,下来吧。”卢卡斯把车停稳后,对李艺说到,并且不待李艺回答,就打开车门,走下车去。
一是对卢卡斯的信任,二来确实非常好奇卢卡斯带他到这里来训练什么,怎么训练,李艺也迅速解开安全带,从副驾驶室里走了出来。
“好了,里奥,现在已经到了地头了,你总该告诉我了吧,我们到底怎么训练,这里有什么能训练的么?”一下车,李艺就迫不及待地问道。
“阿特斯,我再问你一次,你真的什么苦都能吃么?你一定要慎重的回答,因为这个训练会出现什么后果,我也不敢保证,这个训练方法我是多年前在报纸中看到的,据说是出自天朝的马家军!”卢卡斯居然一改平时的嬉皮笑脸,非常严肃的说到。
这么一来,李艺也不由的沉思起来,听卢卡斯的意思,这个训练必然很不轻松,和他想象中那些苦也肯定相去甚远。
经过一番激烈的思想斗争后,最终还是变强战胜了懦弱!“我,没问题,我们开始吧,卢卡斯!”
“好,今天进行第一项,等会我会把你双手绑住,套在汽车后面,然后我会让车子保持30公里/小时的速度,行驶一个小时,然后你可以休息5分钟,接着再来一小时,我预计的是,这样的训练,每天进行5次!”卢卡斯真是语不惊人死不休!这话一出口,李艺就呆住了!
每小时30公里是个什么概念?平均下来,每秒差不多都快10米了,也就是说百米也就10秒多一点!单个来说,你可能觉得百米10秒多一点算什么?但是,要记住,卢卡斯说的是,每次将保持一个小时这样的匀速!
李艺,也终于明白了,为什么卢卡斯会带他来这么偏僻的郊区,这样的训练内容如果被人看见,不引起轩然大波,那才奇怪了!
李艺,上次测试的时候百米速度才12秒多,以他这样基础,真的有可能撑过这样的特训么?李艺自己心里也没底儿了!
刚想让卢卡斯把开始几天的速度降下来一点,李艺又收住了已经张开的嘴“卢卡斯,你确定你说的训练以前有人完成过么?”
“我确定!而且是个女人!”
“那好,我没问题,什么时候开始?”李艺把心一横,生性不服输的他,决定了,接受这个训练,他不相信,女人都能完成的东西,自己会不行,毕竟,男人嘛,不行也得行不是?
他却没想到的是,不知道出于什么样的心态,卢卡斯第二次坑他了,这个训练确实是有人完成过,那个人的名字叫“王军霞”不过她的速度和李艺将要接受这个速度比起来,那是渣都没了。毕竟人家是跑长跑的,绝对速度,不需要那么多!
把身上的外套脱下,露出一身已经日渐“丰满”的肌肉,李艺示意卢卡斯,自己准备好了。
待得李艺脱下外套,卢卡斯也有点吃惊了。几个月没见到李艺,卢卡斯还一直没有发现李艺身上的变化,现在李艺把外套一脱,露出手臂后,卢卡斯才发现,李艺和几个月前比起来,身材已经匀称太多了,再抬头看看李艺的脸,也因为营养跟上后,回复了以前阳光帅气的那张脸。
小楞片刻后,卢卡斯拿出了后备箱里准备好的麻绳。
把李艺绑到车后面后,卢卡斯出于关心,还拿出了一个对讲机,把耳塞戴到了李艺耳朵上。
说起来,卢卡斯还是有点担心的,如果李艺被拖着跑,最后实在忍不住,摔到了,会发生什么样的事情,只有天知道了。
“阿特斯,你记住,你未来的路还长,不能用你自己的生命来开玩笑!只要你觉得自己受不住了,马上大叫,我会缓慢的把速度降下来的!”
“好!”李艺应承了下来,卢卡斯说的这个道理,李艺当然也懂,身上还背负着找到父母的他,当然不可能用自己的生命去开玩笑,所以不用卢卡斯说,李艺也会这么做的。
多年后,李艺退役后出版的自传中,李艺也提到了这一次的地狱式特训,用李艺的原话来说就是“特么的,那真不是人过的日子,不过好在我挺过来了,而且你们看到了,效果非常不错!”