第2章地狱式训练2
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不知道谁说过,人,的潜力是无限的!
这句话在李艺身上得到了最好的诠释!
因为身体本身所限,李艺在刚开始,汽车加速起来后,连5分钟都撑不过去,说句不好听的就是,卢卡斯刚把速度开起来,李艺就叫停了。
而李艺特训的第一天,这个上午,基本就在李艺不停的喊停中,不知不觉的过去了。
就在卢卡斯都以为李艺现在还达不到这个速度,准备把速度减慢一点时;下午训练中,李艺却发生了天翻地覆的变化!
连李艺自己也不知道是怎么回事,就在中午吃饭前,还完全无法跟上的速度,下午训练开始后,李艺居然能勉强适应了,这样一来,也让李艺第一次,完整的完成了第一个一小时30公里特训。
不过和平时打满90分钟,丝毫不累不同,这样狂奔30公里后,以体力超人闻名的李艺,也给直接累的趴到了地上!
这里鱼片说一下,前面也说过了,一场比赛,一个运动员,一般只要能跑到1万3-1万5千米就基本能满场都有他的存在了,做为一个现在还不怎么助攻的球员,李艺实际一场比赛也就跑1万4千米左右吧!也就是14公里,现在突然连续跑了30公里,注意,是以每秒8。4米的速度匀速跑完的!这样他要是还能不累,那本书就成玄幻小说了!
看到李艺真的坚持到了1个小时,卢卡斯也震惊了,他开始叫李艺做这个特训,其实是想告诉李艺,锻炼身体这种事是没有捷径的,要一步一步来。本来卢卡斯已经准备好在李艺下午也无法坚持后,把这个观点提出了,这样一来,卢卡斯反而不知道该怎么开口好了!
李艺为什么上午根本无法适应,下午一来就勉强能行了呢?如果有聪明的书友,应该已经知道答案了!没错,经过这半年的适应和恢复,和这次的极限爆发!李艺的上帝禁区终于突破了第一阶段,进入到了第二阶段,而第二阶段为他带来了什么样的新能力呢?请容鱼片先卖个关子,之后比赛中再说!
这样的魔鬼训练,不知不觉中,一周就过去了,李艺也从最开始的一天只能完成一次,到了现在,一天能完成6次!上下午各3次的水平!
看到李艺,一步一步的适应了这个训练,卢卡斯的脑袋这几天都处于当机状态!
想了好久,卢卡斯最后说到:“下个步骤,就该是负重了,阿特斯你确定要这样?”
“负重?多重?”
“50公斤,不过速度从每小时30公里下调到20公里!”生怕闹出人命的卢卡斯,也不敢做的太过火了,叫李艺负重后,自觉的把速度降下来不少。
之后的一个星期,李艺又开始了他的杯具生活,背着100斤东西跑步,就相当于叫你背着一个人跑,这活儿,真心不轻松!
不知不觉,李艺又把这更为bt的一周挺了过来,准备迎接卢卡斯的新招!
“好了,阿特斯,身体训练就到这吧,以后没事每天你自己多跑跑就行了。”听到李艺还想来,已经没辙的卢卡斯连忙转移话题!
“那我这个假期就这样结束了?”感觉意犹未尽的李艺当然不想就这么算了!自从开始踢职业足球以来,李艺变强的心,从来就没变过。
也许刚开始李艺踢球只是为了糊口,为了供房屋贷款,不过不知道从何时起,李艺已经感觉到,足球,已经成了他生活的一部分,不可割舍!所以现在还多有不足的他,急需变强。
开始对于李艺的纠缠,卢卡斯都是当做没听见。不过最后实在是被李艺的一天10个电话逼的受不了,吐出了一句更猛的从他内心来说,他一直是想让李艺知难而退,并没有什么歹心“你不说你还想练习盘带么?现在刚好是汛期,你拿个足球去海里,什么时候你能做到脚下的球,不被海浪打走,你再来找我把!”
“真的有用么?站海边踢球,没什么作用吧?”李艺想到了很多种有可能的训练方式,可是怎么也没向这个方向去想,所以听到卢卡斯这么一说,自然而然的居然很不靠谱!
“你觉得人能跑的过涨潮时的海水速度么?”卢卡斯本来是胡乱一说,不过当场被李艺这么质问,顿时决定,就算是死的,也要说成活的,不然再这么被李艺没完没了的折腾下去,他肯定减寿20年。
“应该不能吧?”
“那人的脚,能有海水那么大么?那可是全方位覆盖!”开始时卢卡斯还是在瞎扯,不过越往下说,他自己都觉得非常有道理了!还由得李艺不信么?“如果你能够保证脚下的球,被海浪都打不走,那么,你的球感就过关了,想要练习盘带,球感至关重要!”
被成功忽悠瘸的李艺,第二天一大早开始,就抱着一口袋足球,去海边了。
以前早上都是李艺“叫”他起床,然后中午“叫”他吃饭,晚上再“叫”他吃一次饭,然后还“叫”他睡觉。这么持续了好几天,现在突然全没,闹的卢卡斯还有点不习惯了。
——————
不过卢卡斯也没能清闲多久!大约是一个月过后,一天清晨,卢卡斯家里迎来了一个不速之客!
清晨,正处于熟睡状态的卢卡斯听到了自家门铃的响动,开始以为是什么人恶作剧,打算置之不理。
不过没想到,按门铃这人,居然像是在和他比耐心似的,居然一直按了半个小时!
没办法,卢卡斯只好起床,下楼一看究竟。
“别按了,来了来了!”一边叫着,卢卡斯一边打开了房门。
一开门,卢卡斯就大吃一惊,门外站着一个全身衣衫褴褛,寸布遮体,头发蓬成一团,胡子很深的流浪汉。
“里奥,我回来了,你果然是对的!我现在感觉棒极了,我相信在德甲,没人能轻易从我脚下断球了!”见到卢卡斯开门“流浪汉”突然说到。
本来已经打算偷偷报警的卢卡斯,听到来者的声音,停下了手中的动作。这人的声音,居然和消失一个月的李艺有9成相似!
“阿特斯?”抱着怀疑的态度,卢卡斯试探性的问道。
“对啊,里奥,这才一个月不见,不会就不认识我了吧!”李艺诧异的说到。
————
我们把时间调回一点,李艺为什么会变成这个样子呢?
这得从那天早上说起,李艺租好车,来到了罗斯托克海边。(和当初他上岸的地方并不遥远!)
刚开始,李艺心里还觉得这个训练是很简单的,并没花多少心里,不过没想到的是,海浪一打过来,他脚下的皮球,就自动飞出去了,怎么控制,都控制不住!这才激发了李艺对这个训练的兴趣!
直到1个星期后,李艺才勉强能在涨潮时,抵挡住3次海浪不把球卷走。
训练的不顺利,彻底激发了李艺的斗志和内心不服输的精神!是故,决定破釜沉舟的他,回去带了一个月的口粮和睡袋后,只身来到了海边。决心做到不成功,便成仁!
中国古话说的好,只要功夫深,铁杵磨成针!
开启了上帝禁区的李艺,真的就能被海水给难倒么?当然不会!虽然每次来的海水速度,角度都不同,不过总归还是有迹可循的!
也不知道从什么时候起,李艺慢慢的适应了海水的冲击!
也就是一个月后的今天,李艺终于能保证海浪再也打不走他脚下的皮球了,见到自己的训练终于成功,李艺也没有注意自己的形象,和现在时间,就急急忙忙的来到了卢卡斯家,打算告诉他,这个好消息。所以就有了先前的一幕!
“什么?李艺怎么回市区的?”1小时30公里都轻松跑了!当初刚被扔下来都能走回去,现在这个问题还是问题么?
————
最终,确定就是李艺后,卢卡斯惊呆了,同时内心也充满了内疚!
从李艺的外形不难看出,过去的一个月,他到底吃了多少苦,可是从他的精神面貌看来,一点也不在意。从李艺的字里行间不难看出,李艺在意的只是,他,训练成功了!
多年后,卢卡斯出了本自传,里面有一段话是:
年轻人,你们别羡慕阿特斯现在的成就!在他的成功背后,究竟挥洒了多少汗水,是你们想都想不到的!
鉴于联赛还有一个多月就开打了,虽然球感提升上来了,不过李艺本人的盘带技术,现在来说的话,那还是为0的。所以李艺训练盘带的计划,也正式划入了日程。
之后2天,在和卢卡斯一起研究过球坛最近30年来的各位盘带大师的录像后,李艺最终选择了一个人,做为他盘带的师傅!
那个人就是——里卡多?伊泽克森?多斯?桑托斯?雷特。
或许这个名字,大家非常不熟悉,不过如果换成中国人的叫法,我相信,喜欢足球的人,应该没有不认识他的,这个人在中国,被人称作——卡卡!
ps:今天居然多了100张红票,鱼片说实话,很意外,不过也很开心,大家放心,鱼片是个言而有信的人!明天加更一章,谢谢为鱼片投票的书友。在这里特别感谢打赏多次的何妨多情童鞋!
求点击,推荐票,收藏,评论!书评区真的好冷清啊,哭——
不知道谁说过,人,的潜力是无限的!
这句话在李艺身上得到了最好的诠释!
因为身体本身所限,李艺在刚开始,汽车加速起来后,连5分钟都撑不过去,说句不好听的就是,卢卡斯刚把速度开起来,李艺就叫停了。
而李艺特训的第一天,这个上午,基本就在李艺不停的喊停中,不知不觉的过去了。
就在卢卡斯都以为李艺现在还达不到这个速度,准备把速度减慢一点时;下午训练中,李艺却发生了天翻地覆的变化!
连李艺自己也不知道是怎么回事,就在中午吃饭前,还完全无法跟上的速度,下午训练开始后,李艺居然能勉强适应了,这样一来,也让李艺第一次,完整的完成了第一个一小时30公里特训。
不过和平时打满90分钟,丝毫不累不同,这样狂奔30公里后,以体力超人闻名的李艺,也给直接累的趴到了地上!
这里鱼片说一下,前面也说过了,一场比赛,一个运动员,一般只要能跑到1万3-1万5千米就基本能满场都有他的存在了,做为一个现在还不怎么助攻的球员,李艺实际一场比赛也就跑1万4千米左右吧!也就是14公里,现在突然连续跑了30公里,注意,是以每秒8。4米的速度匀速跑完的!这样他要是还能不累,那本书就成玄幻小说了!
看到李艺真的坚持到了1个小时,卢卡斯也震惊了,他开始叫李艺做这个特训,其实是想告诉李艺,锻炼身体这种事是没有捷径的,要一步一步来。本来卢卡斯已经准备好在李艺下午也无法坚持后,把这个观点提出了,这样一来,卢卡斯反而不知道该怎么开口好了!
李艺为什么上午根本无法适应,下午一来就勉强能行了呢?如果有聪明的书友,应该已经知道答案了!没错,经过这半年的适应和恢复,和这次的极限爆发!李艺的上帝禁区终于突破了第一阶段,进入到了第二阶段,而第二阶段为他带来了什么样的新能力呢?请容鱼片先卖个关子,之后比赛中再说!
这样的魔鬼训练,不知不觉中,一周就过去了,李艺也从最开始的一天只能完成一次,到了现在,一天能完成6次!上下午各3次的水平!
看到李艺,一步一步的适应了这个训练,卢卡斯的脑袋这几天都处于当机状态!
想了好久,卢卡斯最后说到:“下个步骤,就该是负重了,阿特斯你确定要这样?”
“负重?多重?”
“50公斤,不过速度从每小时30公里下调到20公里!”生怕闹出人命的卢卡斯,也不敢做的太过火了,叫李艺负重后,自觉的把速度降下来不少。
之后的一个星期,李艺又开始了他的杯具生活,背着100斤东西跑步,就相当于叫你背着一个人跑,这活儿,真心不轻松!
不知不觉,李艺又把这更为bt的一周挺了过来,准备迎接卢卡斯的新招!
“好了,阿特斯,身体训练就到这吧,以后没事每天你自己多跑跑就行了。”听到李艺还想来,已经没辙的卢卡斯连忙转移话题!
“那我这个假期就这样结束了?”感觉意犹未尽的李艺当然不想就这么算了!自从开始踢职业足球以来,李艺变强的心,从来就没变过。
也许刚开始李艺踢球只是为了糊口,为了供房屋贷款,不过不知道从何时起,李艺已经感觉到,足球,已经成了他生活的一部分,不可割舍!所以现在还多有不足的他,急需变强。
开始对于李艺的纠缠,卢卡斯都是当做没听见。不过最后实在是被李艺的一天10个电话逼的受不了,吐出了一句更猛的从他内心来说,他一直是想让李艺知难而退,并没有什么歹心“你不说你还想练习盘带么?现在刚好是汛期,你拿个足球去海里,什么时候你能做到脚下的球,不被海浪打走,你再来找我把!”
“真的有用么?站海边踢球,没什么作用吧?”李艺想到了很多种有可能的训练方式,可是怎么也没向这个方向去想,所以听到卢卡斯这么一说,自然而然的居然很不靠谱!
“你觉得人能跑的过涨潮时的海水速度么?”卢卡斯本来是胡乱一说,不过当场被李艺这么质问,顿时决定,就算是死的,也要说成活的,不然再这么被李艺没完没了的折腾下去,他肯定减寿20年。
“应该不能吧?”
“那人的脚,能有海水那么大么?那可是全方位覆盖!”开始时卢卡斯还是在瞎扯,不过越往下说,他自己都觉得非常有道理了!还由得李艺不信么?“如果你能够保证脚下的球,被海浪都打不走,那么,你的球感就过关了,想要练习盘带,球感至关重要!”
被成功忽悠瘸的李艺,第二天一大早开始,就抱着一口袋足球,去海边了。
以前早上都是李艺“叫”他起床,然后中午“叫”他吃饭,晚上再“叫”他吃一次饭,然后还“叫”他睡觉。这么持续了好几天,现在突然全没,闹的卢卡斯还有点不习惯了。
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不过卢卡斯也没能清闲多久!大约是一个月过后,一天清晨,卢卡斯家里迎来了一个不速之客!
清晨,正处于熟睡状态的卢卡斯听到了自家门铃的响动,开始以为是什么人恶作剧,打算置之不理。
不过没想到,按门铃这人,居然像是在和他比耐心似的,居然一直按了半个小时!
没办法,卢卡斯只好起床,下楼一看究竟。
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“里奥,我回来了,你果然是对的!我现在感觉棒极了,我相信在德甲,没人能轻易从我脚下断球了!”见到卢卡斯开门“流浪汉”突然说到。
本来已经打算偷偷报警的卢卡斯,听到来者的声音,停下了手中的动作。这人的声音,居然和消失一个月的李艺有9成相似!
“阿特斯?”抱着怀疑的态度,卢卡斯试探性的问道。
“对啊,里奥,这才一个月不见,不会就不认识我了吧!”李艺诧异的说到。
————
我们把时间调回一点,李艺为什么会变成这个样子呢?
这得从那天早上说起,李艺租好车,来到了罗斯托克海边。(和当初他上岸的地方并不遥远!)
刚开始,李艺心里还觉得这个训练是很简单的,并没花多少心里,不过没想到的是,海浪一打过来,他脚下的皮球,就自动飞出去了,怎么控制,都控制不住!这才激发了李艺对这个训练的兴趣!
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训练的不顺利,彻底激发了李艺的斗志和内心不服输的精神!是故,决定破釜沉舟的他,回去带了一个月的口粮和睡袋后,只身来到了海边。决心做到不成功,便成仁!
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开启了上帝禁区的李艺,真的就能被海水给难倒么?当然不会!虽然每次来的海水速度,角度都不同,不过总归还是有迹可循的!
也不知道从什么时候起,李艺慢慢的适应了海水的冲击!
也就是一个月后的今天,李艺终于能保证海浪再也打不走他脚下的皮球了,见到自己的训练终于成功,李艺也没有注意自己的形象,和现在时间,就急急忙忙的来到了卢卡斯家,打算告诉他,这个好消息。所以就有了先前的一幕!
“什么?李艺怎么回市区的?”1小时30公里都轻松跑了!当初刚被扔下来都能走回去,现在这个问题还是问题么?
————
最终,确定就是李艺后,卢卡斯惊呆了,同时内心也充满了内疚!
从李艺的外形不难看出,过去的一个月,他到底吃了多少苦,可是从他的精神面貌看来,一点也不在意。从李艺的字里行间不难看出,李艺在意的只是,他,训练成功了!
多年后,卢卡斯出了本自传,里面有一段话是:
年轻人,你们别羡慕阿特斯现在的成就!在他的成功背后,究竟挥洒了多少汗水,是你们想都想不到的!
鉴于联赛还有一个多月就开打了,虽然球感提升上来了,不过李艺本人的盘带技术,现在来说的话,那还是为0的。所以李艺训练盘带的计划,也正式划入了日程。
之后2天,在和卢卡斯一起研究过球坛最近30年来的各位盘带大师的录像后,李艺最终选择了一个人,做为他盘带的师傅!
那个人就是——里卡多?伊泽克森?多斯?桑托斯?雷特。
或许这个名字,大家非常不熟悉,不过如果换成中国人的叫法,我相信,喜欢足球的人,应该没有不认识他的,这个人在中国,被人称作——卡卡!
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